Как научиться не переедать?По словам многих диетологов, каждый третий украинский житель страдает от переедания. В связи с данным фактором возникает не только проблема с лишним весом, но и дискомфорт в животе, а также различные проблемы с внутренними органами. Психологи же считают, что переедание – психологическая проблема. Человек находится в плену своих желаний что-то съесть и все его мысли только о еде. В данной статье мы расскажем, как справиться с перееданием и решить проблему раз и навсегда.
|
|
|