Мой Киев - �нтернет-журнал «Мой Киев»

Как спастись от жары в Одессе?

жараВ Одессе и во всей Украине наблюдается высокая температура воздуха, приносящая проблемы многим людям. Даже те, кто абсолютно спокойно реагирует на высокий показатель термометра, отмечают, что в этом году аномально жаркое лето. Специалисты сообщают, что каждый человек должен знать, как спастись от жары. Правила помогут не только снизить степень дискомфорта, но и не допустить развитию недугов. 

Не стоит употреблять алкогольные напитки в жару

В первую очередь, во время очень жарких дней, медицинские работник настоятельно рекомендуют отказаться от употребления алкогольных напитков. Свойства алкоголя заключаются в высушивании влаги в организме человека. Употребление алкоголя в жару может вызвать обезвоживание организма. Также спень опьянение в жару будет несколько иная и даже при условии принятия небольшого количество алкогольных напитков реакция организма буде необычная (быстрое опьянение).  

Если возможности позволяют, не нужно выходить на улицу в период с 10 утра до 17 вечера. Это самые жаркие часы в день, когда даже в большом мегаполисе, не находясь на пляж, можно схлопотать солнечный или тепловой удар. Помните, солнечны и тепловой удар немного отличаются друг от друга. Симптомы почти одинаковые, а вот условия для получения удара разные. Солнечный удар можно получить, если Вы длительное время находитесь на солнце, без головного убора. А вот тепловой удар получить можно и в тени, при условии, если Вы долго будете находиться на открытом, горячем воздухе или в душном помещении. 

Тепловой и солнечные удары отличаются

Тепловой или солнечный удар может получить каждый. Но есть люди, находящиеся в зоне риска больше остальных. К такой группе людей можно отнести пенсионеров, детей, людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, люди, работающие на открытом воздухе, шахтеры. Сейчас разрабатываются новые правила оборудования офисных помещений. В них должны находиться исправные кондиционеры.  

Как только человек почувствовал недомогание (покраснение щек, потеря сознания, тошнота, шум в ушах, головная боль), необходимо звонить в скорую помощь. Часто, чтобы привести человека в чувства, необходимо просто перенести его в прохладное помещение. В течение 10 минут ему должно стать легче. Помните, что лучше вызвать скорую помощь, так как при тепловом ударе температура тела может достигать 42 градусов. Даже абсолютно здоровый человек может не выдержать такой нагрузки и ситуация завершится летально. 

Тэги: Здоровье


Рейтинг 0.0 из 5. Голосов: 0

Опрос

Оцените пожалуйста удобства использования сайта
 

Популярное на сайте

Компьютерные столы на заказ

21.06.2020
компьютерный столНа сегодняшний день, компьютерный стол – очень популярный тип мебели. Он может потребоваться как...
Подробнее...

Обслуживание автомобиля: особенности и нюансы

03.09.2020
ремонт автоАбсолютно все владельцы автомобилей должны знать о том, что их автомобиль нуждается в...
Подробнее...

Стоит ли покупать дешевую недвижимость?

31.10.2017
недижимостьЕсли вы решили приобрести недвижимость, необходимо очень ответственно отнестись к решению...
Подробнее...

Как выбрать керамическую плитку

09.04.2019
керамическая плиткаВы затеяли ремонт в своей квартире и решили сменить покрытие пола на плитку и сделать облицовку...
Подробнее...

Влияние кофе на наше здоровье

03.11.2015
польза кофеУже достаточно долго бытуют по всему миру споры относительно вредности и пользы такого напитка...
Подробнее...