Мой Киев - �нтернет-журнал «Мой Киев»

Как спастись от жары в Одессе?

жараВ Одессе и во всей Украине наблюдается высокая температура воздуха, приносящая проблемы многим людям. Даже те, кто абсолютно спокойно реагирует на высокий показатель термометра, отмечают, что в этом году аномально жаркое лето. Специалисты сообщают, что каждый человек должен знать, как спастись от жары. Правила помогут не только снизить степень дискомфорта, но и не допустить развитию недугов. 

Не стоит употреблять алкогольные напитки в жару

В первую очередь, во время очень жарких дней, медицинские работник настоятельно рекомендуют отказаться от употребления алкогольных напитков. Свойства алкоголя заключаются в высушивании влаги в организме человека. Употребление алкоголя в жару может вызвать обезвоживание организма. Также спень опьянение в жару будет несколько иная и даже при условии принятия небольшого количество алкогольных напитков реакция организма буде необычная (быстрое опьянение).  

Если возможности позволяют, не нужно выходить на улицу в период с 10 утра до 17 вечера. Это самые жаркие часы в день, когда даже в большом мегаполисе, не находясь на пляж, можно схлопотать солнечный или тепловой удар. Помните, солнечны и тепловой удар немного отличаются друг от друга. Симптомы почти одинаковые, а вот условия для получения удара разные. Солнечный удар можно получить, если Вы длительное время находитесь на солнце, без головного убора. А вот тепловой удар получить можно и в тени, при условии, если Вы долго будете находиться на открытом, горячем воздухе или в душном помещении. 

Тепловой и солнечные удары отличаются

Тепловой или солнечный удар может получить каждый. Но есть люди, находящиеся в зоне риска больше остальных. К такой группе людей можно отнести пенсионеров, детей, людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, люди, работающие на открытом воздухе, шахтеры. Сейчас разрабатываются новые правила оборудования офисных помещений. В них должны находиться исправные кондиционеры.  

Как только человек почувствовал недомогание (покраснение щек, потеря сознания, тошнота, шум в ушах, головная боль), необходимо звонить в скорую помощь. Часто, чтобы привести человека в чувства, необходимо просто перенести его в прохладное помещение. В течение 10 минут ему должно стать легче. Помните, что лучше вызвать скорую помощь, так как при тепловом ударе температура тела может достигать 42 градусов. Даже абсолютно здоровый человек может не выдержать такой нагрузки и ситуация завершится летально. 

Тэги: Здоровье


Рейтинг 0.0 из 5. Голосов: 0

Опрос

Оцените пожалуйста удобства использования сайта
 

Популярное на сайте

Советы к обдуманному приобретению Нетбука

15.12.2014
5Выбирая компьютерное устройство, Вы могли увидеть, что помимо привычных ПК и ноутбуков на рынке...
Подробнее...

Використання мідних труб у повсякденному житті

12.09.2020
трубаНа сьогоднішній день при активному розвитку будівництва каналізаційної, теплової та...
Подробнее...

Ботинки Timberland: секрет популярности

03.11.2015
ботинкиБотинки Timberland на данный момент являются наиболее популярными с данной линейки обуви....
Подробнее...

Где наиболее дешевый горнолыжный отдых в Европе?

01.10.2014
8898Сейчас только середина осени, но все мы знаем, как быстро пролетит это время.  И вот уже зимние...
Подробнее...

Биокамин как элемент декора

20.08.2014
biokamin-moskvaНа данный момент, вопрос отопления стоит достаточно остро, поэтому многие начали задумываться о...
Подробнее...