Кариес – самая распространенная проблема с зубами у человека. На данный момент, абсолютно каждый человек борется с кариесом в собственной ротовой полости. Специалисты рассказали, как защитить зубы от кариеса и что для этого нужно делать ежедневно. Полученные знания помогут Вам надежно защитить зубы и не вспоминать о данной проблеме на протяжении длительного времени. 

Причины возникновения кариеса

Следует отметить, что проблемы с зубами у человека могут возникать по разным причинам, однако, в основном, на зубы пагубно действуют еда, напитки и другие факторы (к примеру, сигареты, жевательные резинки и т.д.). Специалисты с сфере стоматологии отметили, что у человека может быть личная предрасположенность к постоянным проблемам с зубами. В данном случае можно говорить об агрессивной среде в ротовой полости. Слюна человека содержит много кислоты и из-за данного фактора страдают зубы. Если же был выявлен данный факт, следует обратиться и обследовать внутренние органы, отвечающие за пищеварительный тракт.

Правила по уходу за зубами

Специалисты отмечают, что защитить собственные зубы от кариеса проще просто, в данном случае достаточно знать простейшие правила по уходу. К сожалению, многие люди, даже знания данные правила, не придерживаются их и поэтому страдают от негативного воздействия на ротовую полость. 

Врачи сообщили, что бытующие мнение о вредности кофе для зубов человека является ошибочным. Кофе может негативно воздействовать на зубы и менять их цвет только в том случае, если в зубной эмали есть микротрещины. К слову, даже если Вы обнаружили потемнения эмали, не нужно бояться и расстраиваться, так как данный факт не повлияет негативно на состояние здоровья Ваших зубов. 

Однако, врачи крайне не рекомендуют употреблять сладкий кофе. Данный напиток будет способствовать накоплению и сохранению бактерий в Вашей ротовой полости.  К слову, чтобы Ваши зубы всегда были здоровыми, не рекомендуется вообще употреблять сладких напитков. Чтобы выявить наличие болезнетворных бактерий, достаточно внимательно посмотреть на собственные зубы. Первым признаком является наличие желтоватого налета на зубах. 

Не рекомендуются также и скачки температурных режимов. Всегда придерживайтесь одних температур. К примеру, всем любимое кофе с мороженным, может негативно воздействовать на эмаль и зубы в целом.