Мой Киев - �нтернет-журнал «Мой Киев»

Правила поведения с ребенком на пляже

загарК сожалению, как показывает практика, не многие люди знают об основах безопасного загара. Следует отметить, пренебрежение правил приводит не только к болезненным ожогам, но и серьезным проблемам со здоровьем (возможен даже рак). Чтобы избежать всех негативных последствий, следует изучить и использовать на практике все советы относительно правильного и безопасного загара. 

Правила хзагара

Итак, если Вы решили отправиться на море или просто отдохнуть возле водоема жарким летним днем, следует внимательно изучить все правила безопасного загара. Они смогут уберечь Вас от неприятных ощущений при сгорании и сохранить собственное здоровье. В первые дни, пребывая на курорте, эксперты советуют находиться на солнце умеренное количество времени. Для первых солнечных ванн хватит 10-40 МИНУТ. Все зависит от типа и цвета Вашей кожи. 

После, можно постепенно увеличивать период нахождения на солнце. Помните, ограниченное времяпровождение на солнце не означает, что Вы должны покидать пляж и не радоваться морскому отдыху. Вы можете использовать специальные пляжные зонтики (если таковых нет на пляже). Таким образом, Вы сможете длительное время пребывать на пляже без ущерба и вреда для собственного здоровья. 

Идеальное время для принятия солнечных ванн

Наиболее подходящее время для загара – утро и вечер. Утром, следует начинать принимать солнечные ванны не позже 8 часов утра и заканчивать в 11 часов утра. Вечером, отправляйтесь на пляж после спада жары (16-17 часов вечера). Такие действия помогут не только защитить здоровье, но и приобрести красивый и равномерный загар. К слову, умеренное принятие солнечных ванн поможет Вам добиться длительного эффекта от данных процедур. 

Обязательно используйте специальные косметические средства для загара. В продаже есть множество эффективных средств. Подберите самое оптимальное средство. Многие ошибочно считают, что средства для защищенного загара обязательно будут отталкивать солнечные лучи и получить загар при их использовании невозможно. Такое мнение – заблуждение. Специальные косметические средства будут лишь защищать Ваше тело от чрезмерного солнечного влияния и благоприятно влиять на создание длительного, ровного и красивого загара. 

Используйте не только средства для загара, но и уходовую косметику после принятия солнечных ванн. Такие средство помогут восстановить природный водный уровень в коже и благотворно влиять на другие важные составляющие. 

 



Рейтинг 0.0 из 5. Голосов: 0

Опрос

Оцените пожалуйста удобства использования сайта
 

Популярное на сайте

Куда пойти в Кабардинке?

15.12.2014
09974456Говорят, что Геленджик хорош в любое время года: что зимой, что летом. Проверить это, конечно,...
Подробнее...

Как найти хорошего юриста?

12.01.2015
73 ma9089Современное законодательство больше похоже на минное поле, заросшее бурьянами: один неверный шаг...
Подробнее...

Оснащение спортивной площадки

30.10.2014
0000037 big666На сегодняшний день спортивные площадки установлены буквально везде. Спорт – это великая вещь,...
Подробнее...

Как отличить качественные молочные продукты от некачественных?

05.06.2016
Как проверить молочные продукты на качество?Людей не удивляет надпись «натуральное» на любом продукте, представленном в магазине. Их не...
Подробнее...

Безопасная транспортировка нефтепродуктов автомобильными дорогами

03.07.2020
Транспортировка нефтепродуктовСегодня 30-35% светлых нефтепродуктов перевозиться между регионами автомобильным транспортом. А...
Подробнее...