Мой Киев - �нтернет-журнал «Мой Киев»

Как побороть лень?

леньК сожалению, как показывает практика, многие люди страдают от такого явления как лень. Лень преграждает человеку на пути любым начинанием. К слову, данный негативный фактор может прогрессировать, и Вы будете лениться осуществлять даже самые банальные и простые действия. Лень может стать преградой не только на пути к новым достижениям, но и негативно сказаться на здоровье человека. Если Вы отметили, что лень начала Вас «поглощать», следует немедленно изучить основные правила, помогающие быстро справиться с ленью.

Только борьба с ленью поможет достичь успеха

Психологи и тренера по саморазвитию сообщают, что люди, достигшие успеха, смогли преодолеть собственную лень и трудились над достижением собственной мечты. Только усилия помогут добиться чего-либо. К сожалению, лежа на диване можно заработать лишь проблемы со здоровьем. Если Вы амбициозный человек и хотите добиться в жизни определённых результатов, следует начать борьбу с собственной ленью. Освободившееся время можно потратить на различные действия, приближающие Вас к заветной мечте. 

Лень передается по наследству

Интересно отметить, ученые относительно недавно доказали, что лень может быть генетически предрасположена и даже передаваться по наследству. Однако помните, данный фактор абсолютно не означает, что в таком случае побороть ее невозможно. Даже самый страшный недуг можно преодолеть, но необходимо иметь непреодолимое желание и силы для борьбы. 

К слову, лень может настигнуть человека в любом возрасте. Помните, подходы борьбы с ленью у разных возрастов могут отличаться. В детстве побороть лень намного проще, так как над данным вопросом берут шефство родители. Намного сложнее во взрослом возрасте, когда вся ответственность лежит на собственных плечах. Достаточно сложно самостоятельно преодолеть лень. 

Психологи рекомендуют найти мотивацию для борьбы с ленью. К примеру, если ВЫ хотите похудеть, но никак не можете найти в себе силы ежедневно проводить тренировки и придерживаться правильного питания (подразумевается приготовление пищи по персональному меню), следует найти мотивацию для себя конкретно. Не нужно обобщать итог общими фразами. Как показывает практика, такие мысли как: «Похудею и буду здоровее» не действуют так эффективно, как цель надеть штаны со школы без усилий. Цели и мотивации к ним могут быть различными. 

Главное – понять для себя, почему именно Вы хотите осуществить какое-либо действие. Только осознав причину своих поступков и мотивацию для выполнения определённого процесса, Вы сможете побороть лень. 

 



Рейтинг 0.0 из 5. Голосов: 0

Последние комментарии

Опрос

Оцените пожалуйста удобства использования сайта
 

Популярное на сайте

Электрический полотенцесушитель: причины популярности

08.10.2014
elektricheskij polotencesushitelВыбирая полотенцесушитель, большинство потребителей сталкивается с абсолютно одинаковой...
Подробнее...

Начало лета в Одессе будет дождливым, но теплым

31.05.2017
155802В этом году украинцев и гостей нашей страны сильно подвел и даже разочаровал последний весенний...
Подробнее...

Лидер Одесской области ожидает проверку ГПУ

16.02.2015
1В сферу особого внимания генеральной прокуратуры Украины кроме губернатора Одесской области...
Подробнее...

Правильное освещение жилого помещения

15.08.2015
правильное освещениеЛюстры, торшеры, светильники и другие приборы обеспечивают нам освещение в помещениях. Уровень...
Подробнее...

Необходимое снаряжение для похода

05.07.2014
organizaciya-peshix-poxodovЕсли Вы любите туристические походы или только собираетесь впервые отправиться в такое...
Подробнее...