Мой Киев - �нтернет-журнал «Мой Киев»

Как побороть лень?

леньК сожалению, как показывает практика, многие люди страдают от такого явления как лень. Лень преграждает человеку на пути любым начинанием. К слову, данный негативный фактор может прогрессировать, и Вы будете лениться осуществлять даже самые банальные и простые действия. Лень может стать преградой не только на пути к новым достижениям, но и негативно сказаться на здоровье человека. Если Вы отметили, что лень начала Вас «поглощать», следует немедленно изучить основные правила, помогающие быстро справиться с ленью.

Только борьба с ленью поможет достичь успеха

Психологи и тренера по саморазвитию сообщают, что люди, достигшие успеха, смогли преодолеть собственную лень и трудились над достижением собственной мечты. Только усилия помогут добиться чего-либо. К сожалению, лежа на диване можно заработать лишь проблемы со здоровьем. Если Вы амбициозный человек и хотите добиться в жизни определённых результатов, следует начать борьбу с собственной ленью. Освободившееся время можно потратить на различные действия, приближающие Вас к заветной мечте. 

Лень передается по наследству

Интересно отметить, ученые относительно недавно доказали, что лень может быть генетически предрасположена и даже передаваться по наследству. Однако помните, данный фактор абсолютно не означает, что в таком случае побороть ее невозможно. Даже самый страшный недуг можно преодолеть, но необходимо иметь непреодолимое желание и силы для борьбы. 

К слову, лень может настигнуть человека в любом возрасте. Помните, подходы борьбы с ленью у разных возрастов могут отличаться. В детстве побороть лень намного проще, так как над данным вопросом берут шефство родители. Намного сложнее во взрослом возрасте, когда вся ответственность лежит на собственных плечах. Достаточно сложно самостоятельно преодолеть лень. 

Психологи рекомендуют найти мотивацию для борьбы с ленью. К примеру, если ВЫ хотите похудеть, но никак не можете найти в себе силы ежедневно проводить тренировки и придерживаться правильного питания (подразумевается приготовление пищи по персональному меню), следует найти мотивацию для себя конкретно. Не нужно обобщать итог общими фразами. Как показывает практика, такие мысли как: «Похудею и буду здоровее» не действуют так эффективно, как цель надеть штаны со школы без усилий. Цели и мотивации к ним могут быть различными. 

Главное – понять для себя, почему именно Вы хотите осуществить какое-либо действие. Только осознав причину своих поступков и мотивацию для выполнения определённого процесса, Вы сможете побороть лень. 

 



Рейтинг 0.0 из 5. Голосов: 0

Опрос

Оцените пожалуйста удобства использования сайта
 

Популярное на сайте

Как защитить стены от домашнего питомца?

25.11.2014
383627128Каждый владелец питомца прекрасно знает, что обыкновенные бумажные обои не являются практичными,...
Подробнее...

Зламався смартфон: самостійна діагностика

12.07.2022
смартфонНе дивлячись на те, що сучасні смартфони виготовлені на базі новітніх технологій, вони все одно...
Подробнее...

Боли в животе: причины возникновения

19.08.2015
 Болит животБольшинство не обращает внимания на боли в животе, тошноту, тяжесть в желудке, объясняя их...
Подробнее...

Компания AtlasJet свой первый полет совершила во Львов

19.06.2015
atlasjetuaВпервые известная компания по авиаперелету AtlasJet совершила свой первый вылет в пределах нашей...
Подробнее...

Откатные ворота - практично, доступно и удобно

03.12.2021
dom-iz-kirpichaУказав границы своих владений, хозяин обязательно позаботится о том, чтобы любой транспорт мог...
Подробнее...