Мой Киев - �нтернет-журнал «Мой Киев»

Как побороть лень?

леньК сожалению, как показывает практика, многие люди страдают от такого явления как лень. Лень преграждает человеку на пути любым начинанием. К слову, данный негативный фактор может прогрессировать, и Вы будете лениться осуществлять даже самые банальные и простые действия. Лень может стать преградой не только на пути к новым достижениям, но и негативно сказаться на здоровье человека. Если Вы отметили, что лень начала Вас «поглощать», следует немедленно изучить основные правила, помогающие быстро справиться с ленью.

Только борьба с ленью поможет достичь успеха

Психологи и тренера по саморазвитию сообщают, что люди, достигшие успеха, смогли преодолеть собственную лень и трудились над достижением собственной мечты. Только усилия помогут добиться чего-либо. К сожалению, лежа на диване можно заработать лишь проблемы со здоровьем. Если Вы амбициозный человек и хотите добиться в жизни определённых результатов, следует начать борьбу с собственной ленью. Освободившееся время можно потратить на различные действия, приближающие Вас к заветной мечте. 

Лень передается по наследству

Интересно отметить, ученые относительно недавно доказали, что лень может быть генетически предрасположена и даже передаваться по наследству. Однако помните, данный фактор абсолютно не означает, что в таком случае побороть ее невозможно. Даже самый страшный недуг можно преодолеть, но необходимо иметь непреодолимое желание и силы для борьбы. 

К слову, лень может настигнуть человека в любом возрасте. Помните, подходы борьбы с ленью у разных возрастов могут отличаться. В детстве побороть лень намного проще, так как над данным вопросом берут шефство родители. Намного сложнее во взрослом возрасте, когда вся ответственность лежит на собственных плечах. Достаточно сложно самостоятельно преодолеть лень. 

Психологи рекомендуют найти мотивацию для борьбы с ленью. К примеру, если ВЫ хотите похудеть, но никак не можете найти в себе силы ежедневно проводить тренировки и придерживаться правильного питания (подразумевается приготовление пищи по персональному меню), следует найти мотивацию для себя конкретно. Не нужно обобщать итог общими фразами. Как показывает практика, такие мысли как: «Похудею и буду здоровее» не действуют так эффективно, как цель надеть штаны со школы без усилий. Цели и мотивации к ним могут быть различными. 

Главное – понять для себя, почему именно Вы хотите осуществить какое-либо действие. Только осознав причину своих поступков и мотивацию для выполнения определённого процесса, Вы сможете побороть лень. 

 



Рейтинг 0.0 из 5. Голосов: 0

Опрос

Оцените пожалуйста удобства использования сайта
 

Популярное на сайте

МВФ ожидает рост экономики Украины на 2% в этом году

11.05.2017
70 main new.1492684924Несколько лет подряд украинская экономика находилась в очень тяжелом состоянии. Золотовалютные...
Подробнее...

Как подобрать тональный крем?

04.11.2014
tonalnik7-150x150Тональный крем – поистине чудесное средство, которое пользуется популярностью среди многих...
Подробнее...

Как узаконить перепланировку квартиры в Украине?

25.05.2017
uzakonit pereplanirovku kvartiryПроведение перепланировки в квартире – частое мероприятие, обусловленное тем, что на сегодняшний...
Подробнее...

Район Куркино: получи полезную информацию о своем районе!

19.03.2014
87655678Виртуальная сеть, на данный момент дает нам огромные возможности. Кто-то, к примеру, хочет...
Подробнее...

Автомобильные аккумуляторы A-MEGA от AET.UA

06.08.2015
Автомобильный аккумулятор A-MEGA от
Подробнее...