Мой Киев - �нтернет-журнал «Мой Киев»

Отдых с детьми на море: основные правила и предостережения

мореЛюбой родитель желает привезти ребенка на море, с целью отдыха и оздоровления. Не многие из взрослых понимают, сто поездка на море – большая ответственность и может принести хлопоты. Чтобы отдых прошел на отлично и без проблем, нужно владеть некоторыми знаниями. Наиболее распространенной проблемой является акклиматизация. Родители должны знать как справится с задачей.

Смена климата для детей опаснее

Детский организм активнее реагирует на смену места, климата. Особенно если это жаркий регион, с совершенно другим климатом (температурным режимом, влажностью). Чтобы облегчить мучения малышу, нужно знать правила поведения в таких ситуациях. Помните, акклиматизация – это приспособление организма к непривычным для него условиям. Проявления акклиматизации могут быть разными. У каждого человека, в зависимости от особенностей организма, период привыкания к климату может отнять разное количество времени.

Первые симптомы акклиматизации могут появиться уже на следующие сутки. Очень часто акклиматизацию путают с простудой, так как первые симптомы характеризуются скачком температуры, болями в горле. Могут наблюдаться и такие симптомы как сонливость и раздражительность у ребенка.

Специалисты советуют давать постепенную нагрузку на детский организм (ежегодно ее увеличивать). К примеру, первая поездка на море пускай будет на Черное море, к примеру, в Одессу. Здесь один часовой пояс и климат сильно не отличается от всеукраинского. Ошибкой будет в первую же поездку отвезти ребенка в Египет, где совершенно другой климат, часовой пояс и другие факторы, негативно влияющие на состояние здоровья ребенка. Постепенное же привыкание приведет к тому, что через пару лет ребенок будет реагировать на подобные поездки безболезненно.

Первые дни пребывания на море не должны быть длительными. Достаточно пары часов утром и вечером. На отдыхе не забывайте о режиме дня. К сожалению, некоторые родители дают отдыхать не только ребенку, но  и себе и совершенно забывают об элементарном. Кушать малыш должен по часам, не забудьте о дневном сне. Походы на море лучше тоже обозначить временными рамками.

Ребенок должен пить

Ребенок должен употреблять нормальное количество жидкости. Отдайте предпочтение бутилированной, покупной воде. Употребление местной воды из крана может привести к самым непредвиденным последствиям.

Тэги: Здоровье


Рейтинг 0.0 из 5. Голосов: 0

Опрос

Оцените пожалуйста удобства использования сайта
 

Популярное на сайте

Окна rehau brillant-design

29.09.2017
IMAG0022-1Окона из металопластика – идеальный вариант для модернизации здания и нового строительства. Это...
Подробнее...

Пляжи и цены на украинском море

31.07.2015
украинские курортыУкраинцы отмечают, что из-за ситуации в стране отказываются от заграничного отдыха и...
Подробнее...

Как узаконить перепланировку квартиры в Украине?

25.05.2017
uzakonit pereplanirovku kvartiryПроведение перепланировки в квартире – частое мероприятие, обусловленное тем, что на сегодняшний...
Подробнее...

Как выбрать неодимовый магнит?

21.08.2014
1Современный ассортимент продукции настолько велик, что порой мы не можем сделать правильный...
Подробнее...

Основные принципы выбора идеальной кровати

28.11.2015
купить кроватьСовременный ассортимент мебели огромен, поэтому выбрать подходящий предмет очень сложно. К...
Подробнее...