Мой Киев - �нтернет-журнал «Мой Киев»

Отдых с детьми на море: основные правила и предостережения

мореЛюбой родитель желает привезти ребенка на море, с целью отдыха и оздоровления. Не многие из взрослых понимают, сто поездка на море – большая ответственность и может принести хлопоты. Чтобы отдых прошел на отлично и без проблем, нужно владеть некоторыми знаниями. Наиболее распространенной проблемой является акклиматизация. Родители должны знать как справится с задачей.

Смена климата для детей опаснее

Детский организм активнее реагирует на смену места, климата. Особенно если это жаркий регион, с совершенно другим климатом (температурным режимом, влажностью). Чтобы облегчить мучения малышу, нужно знать правила поведения в таких ситуациях. Помните, акклиматизация – это приспособление организма к непривычным для него условиям. Проявления акклиматизации могут быть разными. У каждого человека, в зависимости от особенностей организма, период привыкания к климату может отнять разное количество времени.

Первые симптомы акклиматизации могут появиться уже на следующие сутки. Очень часто акклиматизацию путают с простудой, так как первые симптомы характеризуются скачком температуры, болями в горле. Могут наблюдаться и такие симптомы как сонливость и раздражительность у ребенка.

Специалисты советуют давать постепенную нагрузку на детский организм (ежегодно ее увеличивать). К примеру, первая поездка на море пускай будет на Черное море, к примеру, в Одессу. Здесь один часовой пояс и климат сильно не отличается от всеукраинского. Ошибкой будет в первую же поездку отвезти ребенка в Египет, где совершенно другой климат, часовой пояс и другие факторы, негативно влияющие на состояние здоровья ребенка. Постепенное же привыкание приведет к тому, что через пару лет ребенок будет реагировать на подобные поездки безболезненно.

Первые дни пребывания на море не должны быть длительными. Достаточно пары часов утром и вечером. На отдыхе не забывайте о режиме дня. К сожалению, некоторые родители дают отдыхать не только ребенку, но  и себе и совершенно забывают об элементарном. Кушать малыш должен по часам, не забудьте о дневном сне. Походы на море лучше тоже обозначить временными рамками.

Ребенок должен пить

Ребенок должен употреблять нормальное количество жидкости. Отдайте предпочтение бутилированной, покупной воде. Употребление местной воды из крана может привести к самым непредвиденным последствиям.

Тэги: Здоровье


Рейтинг 0.0 из 5. Голосов: 0

Опрос

Оцените пожалуйста удобства использования сайта
 

Популярное на сайте

Как правильно кормить собаку?

26.03.2021
корм собакаЕсли вы хотите завести собаку, вам следует тщательно и ответственно подготовиться к этому...
Подробнее...

Кровать для ребенка: этапы выбора

15.12.2016
кроватьРождение ребенка – прекрасное и радостное событие в жизни каждого родителя. Однако после...
Подробнее...

Швейцария: в чем ее секрет?

28.10.2014
f-0508111529Многие из нас на сегодняшний день стремятся уехать заграницу – будь то на учебу, на заработки...
Подробнее...

Как похудеть с помощью бега?

28.05.2021
бегМногих девушек и мужчин волнует вопрос относительно того, что  необходимо делать для...
Подробнее...

Многоуровневые потолки из гипсокартона

26.12.2015
потолки из гипсокартонаНа данный момент строительный рынок может представить различные материалы, для выполнения любой...
Подробнее...